VO2 max(최대 산소 섭취량)는 신체가 최대 운동 강도에서 소비할 수 있는 산소의 양을 나타내는 지표입니다. 이는 신체의 유산소 운동 능력을…

Tolerable Upper Intake Level (UL)정의 허용 가능한 최대 섭취량(tolerable upper intake level, …

Recommended Dietary Allowance (RDA, 권장 섭취량)Recommended Dietary Allowance (RDA)는 …

RDA (Recommended Dietary Allowance, 권장식이섭취량)RDA는 Recommended Dietary Allowance의 …

DRI (Dietary Reference Intake): 식이 기준 섭취량DRI(Dietary Reference Intake, 식이 기준 섭취량…

Dietary Reference Intakes (DRIs)는 개인들이 하루에 섭취해야 하는 비타민과 미네랄의 권장량을 나타내는 지침입니다. 이 …

Daily Value (일일 권장 섭취량)Daily Value (DV)는 영양 성분의 섭취 권장량을 나타내는 지표로, 식품 라벨에서 흔히 볼 수…

Adequate Intake (AI)는 건강한 사람들이 필요로 하는 영양소의 적절한 섭취량을 추정한 값입니다. 이는 권장식이섭취량(RDA)을 설…