Unsaturated Fat (불포화 지방)은 주로 식물성 원료와 지방이 풍부한 생선에서 유래하는 건강한 식이 지방을 말합니다. 이 지방은 심혈…

폴리불포화지방(Polyunsaturated Fat)는 여러 개의 이중 결합을 가진 지방산으로, 주로 식물성 기름과 일부 해산물에서 풍부하게 발견…

Omega-6 Fatty Acids (오메가-6 지방산)는 불포화지방산의 한 종류로, 우리 몸에서 필수적인 역할을 하지만 자체적으로 합성할 수 …

Fatty Acids (지방산)Fatty acids(지방산)은 지방(fat)의 기본적인 구성 요소로, 체내에서 에너지를 생산하거나 세포 기능을 …

Essential Fats (필수 지방): 몸에 필요한 중요한 지방산Essential fats(필수 지방)은 몸이 스스로 만들 수 없어서 반드시…