탄수화물대사의 기타장애 (E74) 상세 설명탄수화물대사의 기타장애 (E74)는 탄수화물의 소화 및 흡수 과정에서 발생하는 이상을 포함한 질환들을…

Nutrients(영양소)는 음식에 포함되어 있는 물질로, 인체가 생존하고 건강을 유지하기 위해 필수적으로 필요한 성분들입니다. 영양소는 몸에서…

대영양소 (Macronutrients)대영양소는 신체에 에너지를 제공하고 성장, 발달 및 전반적인 건강에 필수적인 물질입니다. 이 영양소들은 대…

Ketones (케톤)은 체내에서 지방을 에너지로 사용할 때 생성되는 물질입니다. 또한, 인슐린이 부족할 때도 생성됩니다. 이는 체내 에너지 대…

Glycogen (글리코겐)Glycogen은 우리 몸의 주요 에너지 저장 물질로, 주로 간(liver)과 근육(muscles)에 저장됩니다. 이…

Glucose (글루코스)Glucose는 단당류(monosaccharide)로, 우리 몸의 주요 에너지원으로 사용되는 당입니다. 화학식은 C6H…

탄수화물 계산 (Carbohydrate Counting)은 체중 관리와 혈당 조절을 위한 중요한 방법 중 하나로, 음식에서 섭취한 탄수화물의 양…

탄수화물 (Carbohydrate)은 우리가 섭취하는 주요 영양소 중 하나로, 음식에서 발견되는 당류와 전분을 포함한 물질을 말합니다. 탄수화물…

칼로리 (Calorie)는 음식과 음료에 포함된 에너지의 양을 측정하는 단위입니다. 칼로리는 신체가 정상적으로 기능하기 위해 필요한 에너지를 공…

간편하고 건강한 요리를 위해 추천할 수 있는 다양한 레시피들 간단한 재료들로 만들 수 있고, 건강한 식사를 제공할 수 있는 레시피입니다.1. 채…