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Relaxation Response(이완 반응): 스트레스 반응과 반대되는 신체적 변화이완 반응(Relaxation Response)은 명상이나…
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Pulse Pressure (맥압) 상세 설명Pulse Pressure (맥압)는 수축기 혈압(systolic blood pressure)과 이…
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Progressive Muscle Relaxation (PMR)는 신체와 마음을 함께 이완시키는 기법으로, 스트레스나 불안을 줄이는 데 효과적입…
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Parasympathetic nervous system(부교감신경계)는 자율신경계(autonomic nervous system)의 한 부분으로,…
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Myosin (미오신)Myosin은 근육 수축과 이완에 중요한 역할을 하는 단백질입니다. 이는 근육 섬유(myofibrils)의 두꺼운 필라멘트…
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Myocardium (심근)Myocardium(심근)은 심장의 중간층에 해당하는 조직으로, 심장의 근육 부분을 말합니다. 심근은 심장의 수축과 …
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Isotonic 운동은 근육이 수축하거나 길이가 변하면서 관절을 움직이게 하는 운동입니다. 이러한 운동은 근육이 수축(혹은 이완)하면서 힘을 발…
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Isolated Systolic Hypertension (ISH, 고립성 수축기 고혈압)은 수축기 혈압(최고 혈압)이 비정상적으로 상승하고, 이…
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High Blood Pressure (고혈압), 또는 Hypertension은 혈액이 동맥벽에 미치는 압력이 비정상적으로 높고 지속적으로 유지되…
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Heart Murmur (심장잡음)심장잡음(Heart Murmur)은 심장이 뛰는 동안 발생하는 비정상적인 소리로, 일반적으로 청진기로 들을 수…
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Gamma-Aminobutyric Acid (GABA)는 뇌에서 중요한 역할을 하는 억제성 신경전달물질입니다. GABA는 불안 감소, 수면 촉진…
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Focus Words (집중 단어)Focus words는 스트레스 해소 운동이나 명상, 호흡법, 심신 안정을 돕기 위한 평화롭고 이완적인 단어나…
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Flaccid (플라시드)Flaccid는 일반적으로 "부드럽고, 딱딱하지 않으며, 긴장되지 않은 상태"를 묘사하는 용어입니다. 이 용어는 생리학…
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Endothelium-Derived Relaxing Factor (EDRF)는 혈관 내피 세포에서 생성되는 화학 물질로, 혈관을 확장시키거나 이…
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Diathermy는 고주파 전류를 이용하여 근육과 관절의 깊은 조직을 가열하는 물리치료 방법입니다. 이 치료법은 주로 물리치료에서 사용되며, 조…
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