Urinary Incontinence는 소변을 제대로 조절하지 못하고, 자기도 모르게 소변이 새거나 흘러나오는 상태를 의미합니다. 이 증상은 여…

Urethral Hypermobility (요도 과운동성): 배뇨 문제의 원인요도 과운동성(urethral hypermobility)은 요도가 …

Pelvic floor(골반저)는 장, 방광, 그리고 여성의 경우 자궁을 지탱하는 근육의 네트워크입니다. 이 근육들은 골반 내 장기들을 지지하고…

Kegel 운동(케겔 운동)은 골반저 근육(pelvic floor muscles)을 강화하는 운동으로, 주로 배뇨 문제와 관련된 질환을 예방하거…