Synovium (활막)활막(synovium)은 관절 캡슐을 둘러싸는 얇은 막으로, 관절의 기능을 원활하게 하는 중요한 역할을 합니다. 이 막은…

Synovial Fluid (활액)활액(Synovial fluid)은 관절과 힘줄을 윤활하는 점성이 있는 액체로, 관절 내에서 발견됩니다. 이 …

Joint (관절)은 두 개 이상의 뼈가 연결되는 신체 부위로, 움직임을 가능하게 하는 중요한 역할을 합니다. 관절은 운동 기능을 담당하는 동시…

Flex (구부리다)는 관절을 굽히거나 구부리는 동작을 의미합니다. 구체적으로 말하자면, 관절을 굽히는 동작은 일반적으로 근육의 수축에 의해 일…

Extend (펼치다) Extend는 관절을 펴거나 스트레칭하는 동작을 의미합니다. 이 용어는 주로 운동, 리햅, 근력 훈련 등에서 사용되며, …