느린파 수면(slow-wave sleep)느린파 수면(slow-wave sleep)은 수면의 3단계와 4단계를 포함하며, 깊은 수면의 한 유형으…

Sleep Paralysis: 자세하고 상세한 설명Sleep paralysis(수면 마비)는 잠에서 깨어나거나 잠들기 직전에 발생할 수 있는 현…

Sleep Architecture: 자세하고 상세한 설명Sleep architecture(수면 구조)는 사람의 수면 패턴을 나타내는 것으로, 수…

REM(급속 안구 운동): 꿈과 뇌 활동이 활발한 수면 단계REM은 Rapid Eye Movement의 약자로, 급속 안구 운동을 의미합니다. …

Rapid Eye Movement (REM) Sleep (빠른 안구 운동 수면)Rapid Eye Movement (REM) sleep 또는 빠른…

Quiet Sleep (비 REM 수면)정의 "Quiet sleep"는 REM(빠른 안구 운동) 수면을 제외한 모든 수면 단계를 지칭하는 용어로…

히프노그램(Hypnogram):수면 실험실에서 수면 단계의 변화를 기록한 다이어그램히프노그램(Hypnogram)은 수면 연구에서 사용되는 중요한…

Delayed Sleep Phase Syndrome(지연성 수면 단계 증후군, DSPS)Delayed Sleep Phase Syndrome(DS…