REM 반동(REM Rebound)REM 반동(REM Rebound)은 REM 수면의 결핍 후, REM 수면의 증가가 나타나는 현상입니다. 이 …

REM(급속 안구 운동): 꿈과 뇌 활동이 활발한 수면 단계REM은 Rapid Eye Movement의 약자로, 급속 안구 운동을 의미합니다. …

Rapid Eye Movement (REM) Sleep (빠른 안구 운동 수면)Rapid Eye Movement (REM) sleep 또는 빠른…

Parasomnias는 수면 중에 발생하는 비정상적인 행동이나 경험을 말합니다. 이는 수면의 질에 영향을 미치며, 종종 잠을 자는 동안 의식이 …

최면환각 (Hypnagogic Hallucinations):잠이 들기 직전에 발생하는 생생한 환각최면환각(Hypnagogic hallucinat…

Fatigue (피로)Fatigue(피로)는 에너지 부족으로 인해 신체적 또는 정신적 작업을 수행하는 능력이 감소하는 상태를 의미합니다. 피로는…

Delayed Sleep Phase Syndrome(지연성 수면 단계 증후군, DSPS)Delayed Sleep Phase Syndrome(DS…