Tonic (토닉)토닉(Tonic)은 특정 신체 기관을 활성화하거나 증진시키는 효과가 있다고 믿어지는 물질을 의미합니다. 전통적으로 건강을 증진…

Relaxation Response(이완 반응): 스트레스 반응과 반대되는 신체적 변화이완 반응(Relaxation Response)은 명상이나…

Quiet Sleep (비 REM 수면)정의 "Quiet sleep"는 REM(빠른 안구 운동) 수면을 제외한 모든 수면 단계를 지칭하는 용어로…

Non-REM Sleep (비-REM 수면)은 수면 주기의 한 부분으로, 깊은 수면을 포함하는 중요한 수면 단계입니다. REM(빠른 안구 운동)…

Deep Sleep: The Stage of Sleep with Reduced Brain Activity and Increased Restora…

Debility: Weakness or a Loss of Physical Strength1. 정의와 개념 Debility는 신체의 약화 또는 체…