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스트레스 반응(Stress Response): 생리적 변화와 그 역할스트레스 반응은 신체가 위협적인 상황에 직면했을 때 일어나는 생리적 변화들을…
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스트레스(Stress): 생존 반응과 그 영향스트레스는 인간의 신체가 위협적인 상황에 직면했을 때 발생하는 자연적인 생리적 반응입니다. 이 반응…
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Self-Help Group (자조 모임): 자세한 설명Self-help group(자조 모임)은 사람들이 모여서 서로의 경험을 나누고, 어려운…
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인지행동치료(Cognitive Behavioral Therapy, CBT)는 인지적(cognitive) 및 행동적(behavioral) 측면을 …
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회복력(Resilience): 변화에 적응하고 어려움에서 빠르게 회복하는 능력회복력은 개인이 도전적인 상황, 역경 또는 스트레스에 대처하고, 적…
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Psychosomatic: 상세 설명Psychosomatic이란 무엇인가요?Psychosomatic(심신증상)은 심리적 스트레스나 정신적 요인이…
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Progressive Muscle Relaxation (PMR)는 신체와 마음을 함께 이완시키는 기법으로, 스트레스나 불안을 줄이는 데 효과적입…
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조기 심실 수축 (Premature Ventricular Contraction, PVC)조기 심실 수축 (Premature Ventricular…
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전단계 고혈압 (Prehypertension)전단계 고혈압(Prehypertension)은 혈압이 정상 범위를 초과하지만 고혈압(Hyperten…
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Physical Fitness (신체 건강): 건강한 몸을 위한 신체적 능력Physical fitness (신체 건강 또는 체력)은 신체적으로 …
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수행 불안(Performance Anxiety)수행 불안은 성적 수행에 대한 걱정이나 두려움이 심각한 수준에 이르러 성 기능 장애를 초래하는 심…
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Paroxysm(발작)은 질병이나 상태의 갑작스럽고 격렬한 발현을 의미합니다. 이는 특정 증상이나 질환이 급격히 발생하거나 악화되는 순간을 가리…
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Oxidation (산화)산화 (Oxidation)는 산소가 다른 물질과 결합하여 그 물질의 구조를 변화시키고, 정상적인 기능을 변화시키거나 파…
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Optimism (낙관주의)개요:Optimism (낙관주의)는 긍정적인 결과를 기대하며, 세상을 긍정적으로 바라보는 심리적 태도 또는 마음가짐입…
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소화관 운동(Motility)은 소화기계에서 음식물이나 소화된 물질이 이동하는 능력을 의미합니다. 소화관 운동은 음식물이 구강에서 위, 소장, …
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