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Restless Legs Syndrome (RLS, 하지불안증후군)란?하지불안증후군(Restless Legs Syndrome, RLS)은 다리에…
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REM 반동(REM Rebound)REM 반동(REM Rebound)은 REM 수면의 결핍 후, REM 수면의 증가가 나타나는 현상입니다. 이 …
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REM 행동 장애 (REM Behavior Disorder, RBD)REM 행동 장애(Rapid Eye Movement Behavior Diso…
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REM(급속 안구 운동): 꿈과 뇌 활동이 활발한 수면 단계REM은 Rapid Eye Movement의 약자로, 급속 안구 운동을 의미합니다. …
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Rebound Insomnia (반동 불면증)Rebound insomnia는 수면제나 진정제와 같은 약물을 중단하거나 줄일 때 발생하는 불면증을…
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Rapid Eye Movement (REM) Sleep (빠른 안구 운동 수면)Rapid Eye Movement (REM) sleep 또는 빠른…
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Quiet Sleep (비 REM 수면)정의 "Quiet sleep"는 REM(빠른 안구 운동) 수면을 제외한 모든 수면 단계를 지칭하는 용어로…
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PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder): 상세 설명PTSD란 무엇인가요?PTSD(Post-Traumatic Stre…
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Progressive Muscle Relaxation (PMR)는 신체와 마음을 함께 이완시키는 기법으로, 스트레스나 불안을 줄이는 데 효과적입…
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폴리솜노그래피(Polysomnography, PSG)는 수면 중에 일어나는 다양한 생리적 변화를 측정하는 검사로, 주로 수면 장애를 진단하거나 …
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Pineal Gland (송과선) : 뇌의 중요한 내분비선송과선(pineal gland)은 뇌의 중심에 위치한 작은 내분비선으로, 뇌의 두 반구…
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Phase Shift Disorder (주기성 수면 장애)Phase Shift Disorder (주기성 수면 장애)는 사람의 내적 생체 시계(즉…
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주기적 사지 운동 장애(Periodic Limb Movement Disorder, PLMD)주기적 사지 운동 장애(PLMD)는 수면 중에 다리나…
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Parasomnias는 수면 중에 발생하는 비정상적인 행동이나 경험을 말합니다. 이는 수면의 질에 영향을 미치며, 종종 잠을 자는 동안 의식이 …
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Ondine's Curse (Congenital Central Hypoventilation Syndrome, CCHS)개요: Ondine's c…
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