Prolapse란, 신체의 장기나 부분이 정상적인 위치에서 벗어나 하강하거나 탈출하는 상태를 의미합니다. 이 상태는 주로 골반 장기에서 발생하며…

Progressive Muscle Relaxation (PMR)는 신체와 마음을 함께 이완시키는 기법으로, 스트레스나 불안을 줄이는 데 효과적입…

Power Training: 개념과 중요성Power training은 신체 능력을 향상시키는 훈련 방식으로, 특히 "빠른 힘 발휘"를 목표로 하…

Polymyositis (폴리미오사이티스)란?Polymyositis는 희귀한 염증성 근육 질환으로, 주로 근육에 염증이 생겨 근력 약화와 피로감…

피리오디제이션(Periodization)피리오디제이션(Periodization)은 운동 훈련 전략 중 하나로, 훈련의 강도, 세트, 반복 횟수,…

Pelvic floor(골반저)는 장, 방광, 그리고 여성의 경우 자궁을 지탱하는 근육의 네트워크입니다. 이 근육들은 골반 내 장기들을 지지하고…

Parkinson's disease (파킨슨병)은 중추신경계에 영향을 미치는 퇴행성 질환으로, 주로 운동 능력에 문제를 일으킵니다. 이 질환은 …

Parasympathetic nervous system(부교감신경계)는 자율신경계(autonomic nervous system)의 한 부분으로,…

"Palsy(마비)"는 신체의 특정 부위에 발생하는 마비로, 종종 감각 상실과 통제되지 않은 몸의 움직임을 동반합니다. 이는 영향을 받은 부위에…

진통제 (Painkillers)진통제는 통증을 완화하거나 제거하는 약물을 말합니다. 다양한 종류의 진통제가 있으며, 각각의 약물은 통증의 원인과…

Osteomalacia (골연화증)정의와 원인 Osteomalacia는 뼈가 부드럽고 약해지는 상태로, 주로 비타민 D 결핍이나 비타민 D의 활…

Orthopedist (정형외과 의사)정의:Orthopedist(정형외과 의사)는 뼈, 관절, 근육, 인대 및 힘줄과 관련된 다양한 질환과 부상…

Orgasm (오르가즘)개요:Orgasm(오르가즘)은 성적 흥분의 최고점으로, 성적 자극에 의해 일어나는 근육 수축의 연속입니다. 이 시점에서 …

Orbit (안와)개요:Orbit (안와)는 안구(눈알)를 보호하고, 안정적으로 위치시킬 수 있는 뼈로 구성된 구멍입니다. 안와는 얼굴의 두 눈…

신경근 접합부(Neuromuscular Junction)는 신경과 근육 사이에 존재하는 미세한 공간으로, 신경이 근육을 자극하여 수축을 일으키는…