HPA: Hypothalamic-Pituitary-Adrenal Axis에 대한 자세한 설명HPA 축(Hypothalamic-Pituitary-…

Hot Flash: 자세하고 상세한 설명Hot flash(열감)는 얼굴이나 상반신에서 갑작스럽고 강한 열감을 느끼는 증상으로, 일반적으로 빠른 …

호르몬(Hormones): 신체의 여러 생리적 과정을 조절하는 강력한 화학 물질호르몬(hormones)은 신체의 여러 생리적 과정을 조절하는 중…

두드러기 (Hives, Urticaria)두드러기(Hives, Urticaria)는 피부에 발생하는 가려운 발진으로, 보통 짧은 기간 동안 나타…

Heart Rate (심박수)심박수는 심장이 1분 동안 수축하는 횟수를 의미합니다. 보통 건강한 사람의 심박수는 1분에 60~100번 사이로 정…

Glucocorticoids (글루코코르티코이드)Glucocorticoids는 부신(adrenal glands)에서 분비되는 스테로이드 호르몬의…

Gamma-Aminobutyric Acid (GABA)는 뇌에서 중요한 역할을 하는 억제성 신경전달물질입니다. GABA는 불안 감소, 수면 촉진…

Functional Gastrointestinal Disorders (기능성 위장관 질환)은 소화기 시스템에 문제가 있지만, 감염이나 구조적 문…

Free Radical (자유 라디칼)은 불안정한 분자로, 원자나 분자가 전자를 잃거나 얻으면서 발생합니다. 자유 라디칼은 단일 전자를 갖고 있…

Focus Words (집중 단어)Focus words는 스트레스 해소 운동이나 명상, 호흡법, 심신 안정을 돕기 위한 평화롭고 이완적인 단어나…

Flight-or-Fight Response (도망치거나 싸우는 반응)은 신체가 스트레스 상황에 반응하는 자연적인 생리학적 반응으로, 위험을 감…

Flatulence (가스 팽만)은 위장이나 장에 과도한 가스가 축적되어 배출되는 현상을 의미합니다. 이 가스는 주로 소화 과정에서 발생하며, …

Fatigue (피로)Fatigue(피로)는 에너지 부족으로 인해 신체적 또는 정신적 작업을 수행하는 능력이 감소하는 상태를 의미합니다. 피로는…

운동 스트레스 검사 (Exercise Stress Test):운동 스트레스 검사(트레드밀 스트레스 검사 또는 운동 내성 검사)는 신체가 운동으로…

실행 기능(Executive Functions): 사고의 조직, 계획, 결단력과 충동 억제실행 기능(Executive Functions)은 사람…