느린파 수면(slow-wave sleep)느린파 수면(slow-wave sleep)은 수면의 3단계와 4단계를 포함하며, 깊은 수면의 한 유형으…

Sleep Spindles: 자세하고 상세한 설명Sleep spindles(수면 방추)는 뇌파인 EEG(뇌전도)에서 확인할 수 있는 짧고 규칙적…

REM 반동(REM Rebound)REM 반동(REM Rebound)은 REM 수면의 결핍 후, REM 수면의 증가가 나타나는 현상입니다. 이 …

REM(급속 안구 운동): 꿈과 뇌 활동이 활발한 수면 단계REM은 Rapid Eye Movement의 약자로, 급속 안구 운동을 의미합니다. …

Non-REM Sleep (비-REM 수면)은 수면 주기의 한 부분으로, 깊은 수면을 포함하는 중요한 수면 단계입니다. REM(빠른 안구 운동)…

Delta Waves(델타파)Delta waves는 뇌파의 일종으로, 깊은 수면 단계에서 주로 발생하는 느린 뇌 활동을 의미합니다. 이 뇌파는 …