Suprachiasmatic Nucleus: 수면/기상 주기를 조절하는 시상하부의 소규모 신경 세포 집합체Suprachiasmatic nucle…

Melatonin (멜라토닌)멜라토닌은 수면-각성 주기를 조절하는 중요한 호르몬으로, 주로 뇌의 송과선(pineal gland)에서 분비됩니다.…

Jet Lag (시차 증후군)은 주로 여러 시간대를 가로질러 여행을 했을 때 발생하는 피로감과 불쾌감을 일컫는 말입니다. 이는 비행기를 타고 서…

Circadian Rhythm (서카디안 리듬, 생체 시계)서카디안 리듬(Circadian Rhythm)은 24시간 주기로 반복되는 생리적, 행…