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Dietary Reference Intakes (DRIs)는 개인들이 하루에 섭취해야 하는 비타민과 미네랄의 권장량을 나타내는 지침입니다. 이 …

Adequate Intake (AI)는 건강한 사람들이 필요로 하는 영양소의 적절한 섭취량을 추정한 값입니다. 이는 권장식이섭취량(RDA)을 설…

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