Sleep Paralysis: 자세하고 상세한 설명Sleep paralysis(수면 마비)는 잠에서 깨어나거나 잠들기 직전에 발생할 수 있는 현…

Sleep Architecture: 자세하고 상세한 설명Sleep architecture(수면 구조)는 사람의 수면 패턴을 나타내는 것으로, 수…

REM 반동(REM Rebound)REM 반동(REM Rebound)은 REM 수면의 결핍 후, REM 수면의 증가가 나타나는 현상입니다. 이 …

REM 행동 장애 (REM Behavior Disorder, RBD)REM 행동 장애(Rapid Eye Movement Behavior Diso…

Quiet Sleep (비 REM 수면)정의 "Quiet sleep"는 REM(빠른 안구 운동) 수면을 제외한 모든 수면 단계를 지칭하는 용어로…

Non-REM Sleep (비-REM 수면)은 수면 주기의 한 부분으로, 깊은 수면을 포함하는 중요한 수면 단계입니다. REM(빠른 안구 운동)…

기면증 (Narcolepsy)은 수면 장애 중 하나로, 극심한 졸림과 불규칙한 수면 주기로 특징지어집니다. 이 장애는 주로 주간에 갑작스럽고 제…

Multiple Sleep Latency Test (MSLT)는 주로 주간 졸림증을 평가하기 위해 사용되는 수면 검사입니다. 이 검사는 사람이 …

히프노그램(Hypnogram):수면 실험실에서 수면 단계의 변화를 기록한 다이어그램히프노그램(Hypnogram)은 수면 연구에서 사용되는 중요한…

Delta Waves(델타파)Delta waves는 뇌파의 일종으로, 깊은 수면 단계에서 주로 발생하는 느린 뇌 활동을 의미합니다. 이 뇌파는 …

Deep Sleep: The Stage of Sleep with Reduced Brain Activity and Increased Restora…